（通讯员：杨安妮）为加深研究生新生班级同学间的相互了解，营造良好的班级氛围、增强班级凝聚力，引导员工认识自我、接纳自我。11月23日下午，betway必威2023级研究生于betway必威西汉姆联官网心理健康教育中心开展“感恩的心，怀爱而行”心理健康团建活动。本次活动由心理健康教育中心杜敏老师主讲。

活动在“抓手指”这一小游戏中拉开序幕，在杜敏老师的引导下，同学们迅速拉近距离，一改刚开始的紧张状态。杜老师以游戏为线索，为同学们科普了一些身体状态对心理影响的相关知识。接下来，同学们以小组的形式分别说出组员的优点及欣赏之处，在一阵友好互动中大家逐渐加深对彼此的了解。随后，杜老师引导同学们对自己过往的学习及生活进行梳理，并让大家分享自己生活中印象最深刻、最欣赏自己以及最值得骄傲的事情。最后，杜老师总结到，生活中不只有成功的喜悦，也会有蹉磨的心酸，我们都曾幸福过，快乐过，也都痛苦过，失望过，生活中各种滋味相互交织，五味杂陈。在信息与知识爆炸的今天，我们更需要倾听自己身体和内心的声音。

本次心理团建活动不仅让同学们在欢声笑语中展示自我和相互了解，加强了班级的核心凝聚力。也让大家意识到心理健康的重要性，为大家提供了一个向内探求自我、了解自我、悦纳自我的机会。希望同学们今后以更加积极的心态面对和解决学习生活中的问题，只争朝夕，不负韶华！