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心理健康教育中心、betway必威联合开展心理健康团体辅导活动

日期:2022-05-07 点击数: 来源:

 

  (通讯员 王少雄)428日下午,心理健康教育中心、betway必威在EIII-118室联合开展了心理健康团体辅导活动。活动由心理健康中心王博韬老师主持,心理健康中心方月霞、马院辅导员章萌和研一同学参加了活动。

    为了使大家快速地融入团体,活动伊始,王博韬老师引导大家一起做“破冰”游戏。同学们用便签写下自己在活动中想要被其他人称呼的名称,并按顺序依次进行自我介绍和介绍他人。

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在一系列的放松活动后,老师与同学们一起进行了模拟沙盘游戏。大家通过触摸沙盘做深呼吸,随后根据自己脑海中浮现的场景依次选择道具摆放到沙盘当中,并相互讨论自己想象中的场景以及选择道具的原因。经过三轮模拟后,大家共同搭建的沙盘正式完成。大家围在沙盘旁边畅所欲言,探讨自己的所见所想以及最终大家共同搭建的沙盘与自己最初设想的场景有什么区别。

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心理中心两位老师分别进行了总结。王博韬老师谈道,活动开始时大家都会根据自己的想法来搭建沙盘,随着游戏的进行,同学们逐渐意识到自己是这个集体中的一员并根据集体需要来完善沙盘,尽管最终搭建的沙盘与自己最初的设想有一些不同,但大家对最终的结果都表示认同和肯定,这充分显示了集体的意义。方月霞老师谈道,活动逐渐深入推进的过程也是促进集体和谐的过程,我们不仅要在模拟沙盘中体现和谐,在现实活动与集体协作中也要体现和谐。

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   活动最后,大家将此次所搭建的沙盘命名为“人类命运共同体”并合影留念,记录下这份别样的心理之旅。

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    此次心理团辅活动充分体现了同学们的健康心理面貌与青春活力。一方面,为同学们搭建了一个展现自我的舞台,帮助同学们展露心声、释放真情;另一方面,为班级心理文化建设提供了一个沟通交流的平台,激发了同学们的集体意识,共同营造出良好的学习生活氛围。据悉,此次活动系马院“5.25”心理健康教育系列活动之一,后续马院将持续开展心理健康教育工作。

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